亲身经历告诉你,如何从源头解决职场压力

每个人在职场上都会面临各种各样的压力,从而导致身体或精神疲惫不堪。我的另外一篇文章《为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?》,提到过职场上的两种压力:体力压力以及精神压力。从我所接手的案例来看,绝大部....

为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?

知乎上有一个问题:为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?问题是这样描述的:大部分的办公室行政人员基本上都是坐一天,偶尔签字会去找领导,去财务室会走动几下,很少有大量的走路或者体力上的劳动。运动量很大的....


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